Vläicht ass näischt onméiglech an dësem Liewen, wann et Wëllen an e Wonsch ass et ze erreechen. Dir musst fëmmen opzehalen, well Fëmmen kann eng Persoun an d'Leit ronderëm Iech e grousse Schued bréngen.
Dram Dir vun Fëmmen opzehalen doheem a wëllt keng Zäit a Suen op schiedlech Aktivitéiten verschwenden? Et ass ganz méiglech wann Dir eise Rot befollegt. No all, kënnt Dir vun enger schlechter Gewunnecht doheem lass ginn.
An nëmmen 3-7 Deeg wäert Dir sécher vun dëser schlechter Gewunnecht entgoen, Äert Wuelbefannen verbesseren an Är Lunge lues a lues vun accumuléierten Ruß a Gëftstoffer geläscht ginn.
Wéi fëmmen doheem opzehalen?
Et gi verschidde Folk Heilmittel, déi hëllefe Joere vu Verlaangen no Tubak ze iwwerwannen. Déi éischt 7 Deeg kënnt Dir net Alkohol drénken, Pickles iessen, gefëmmt Fleesch a Fleeschprodukter. Dir wäert et méi einfach maachen fir Iech selwer wann Dir fermentéiert Mëllechprodukter wéi Joghurt, Kefir, fermentéiert gebakene Mëllech an aner Produkter während dëser Period iesst. Mir recommandéieren och grouss Quantitéiten un Uebst a Geméis ze iessen oder hir Joghurt Ersatzspiller. Hutt Somen, Nëss oder eppes an Ärer Tasche fir Är Hänn beschäftegt ze halen.
Folk Heilmittel fir Verlaangen no Fëmmen ze iwwerwannen, Doheem
- Éischt Manéier. Huelt eng Zigarett a setzt se an Joghurt a probéiert ze fëmmen, fillt de Goût. Fëmmen bis Dir wierklech krank gëtt. Wann Dir wëllt eng Zigarett fëmmen, erënnert dëse Goût a wann d'Verlaangen net ophält, fëmmt erëm. Dës Methode reduzéiert séier genuch de Verlaangen no enger Zigarett a passt sech psychologesch un säin Ekel un.
- Déi zweet Manéier fir Fëmmen ze iwwerwannen ass doheem. Huelt eng virgeschnidde Fangerneel oder Hafer Somen, wat och ëmmer Dir wëllt, setzt Är Fangerneel oder Hafer an eng Zigarett a pufft op d'Zigarett bis Dir eeklech schmaacht a krank fillt. Wann Dir wëllt fëmmen, erënnert un dësen onsympathesche Goût, wann et net geet, da fëmmt déiselwecht Zigarette. Ech mengen du wëlls net méi fëmmen.
- Déi drëtt Manéier. Huelt siwe Esslöffel ongeschielten Hafer, fëllt et mat engem Liter kale Waasser a léisst et eleng fir 12 Stonnen. Duerno setzt d'Pan op d'Feier a bréngt e Kachen, strapazéieren an d'Bouillon ofkillen. Fillt, no engem schwéieren Iessen, Loscht op eng Zigarett, drénken dës Infusioun bis Dir Ängscht fillt. Ech denken, datt e puer Schluppen vun dëser Infusioun genuch sinn fir Iech d'Verlaangen no enger Zigarett z'erliichteren. Späichert d'Infusioun am Kühlschrank doheem, a benotzt se direkt wann Dir Loscht hutt eng Zigarette opzemaachen.
- De véierte Wee fir Fëmmen opzehalen ass doheem. Huelt gréng Haferkären an engem Verhältnis vun 1 bis 10, gitt an Alkohol oder Wodka. Benotzt 20 Drëpsen 7-8 Mol am Dag oder soubal Dir Loscht hutt eng Zigarett ze fëmmen. De 5. Dag wäert Dir scho feststellen datt Dir kee Loscht hutt ze fëmmen.
- Fënneften Wee. Huelt 100 Gramm ongeschichten Hafer a gitt 3 Liter Waasser. Insistéiert fir eng Stonn a kachen d'Infusioun iwwer niddereg Hëtzt. 3 st. l. Esslöffel Kalendula a weider fir 5 Minutten ze kachen. Wickelt an enger Decken a léisst et fir 1 Stonn brouen. Spann d'Infusioun an drénken 3-4 Mol am Dag fir en halleft Glas all Dag. Wann Dir wëllt fëmmen, spülen Äre Mond mat dëser Infusioun, an de Wonsch ze fëmmen direkt schwächt.
- De sechste Wee fir datt Dir keng Zigarette doheem oder op der Aarbecht wëllt fëmmen: 1 El. Läffel Highlander Rhizome a pour 1 Taass kochendem Waasser do. Setzt op Feier a kachen fir 2-3 Minutten, an enger Decken gewéckelt, loosst et fir ongeféier 1 Stonn brauen. Benotzt dës Infusioun soubal et Loscht gëtt eng Zigarett ze fëmmen - Dir musst Äre Mond spülen. Soubal de Wonsch ze fëmmen erschéngt, erënnert dës Infusioun, wann de Verlaangen net passéiert, widderhuelen d'Prozedur sou datt Dir e Gag-Reflex hutt.
- Siwente Wee. Bereet Iech eng Infusioun vu Sëlwer- a Kupferpartikelen, a wann Zeeche vu Verlaangen optrieden, ass et néideg ze fëmmen, de Mond mat dëser Tinktur ze spülen. Da musst Dir de Mond mat enger Léisung vu Soda spülen, fir 1 Glas Waasser 1 El. Läffel Soda. Wann Dir systematesch Spülen ausféiert, da wäert d'Zigarett opzehalen fir ëmmer verschwannen.
- Den aachte Wee fir ëmmer doheem ze fëmmen opzehalen: Branchen vu Villercher a Kalamus huelen a periodesch kauen soubal de Wonsch ze fëmmen erschéngt. Den Effekt erschéngt no zéng Deeg no der Uwendung vun dëser Method.
- Néngte Method: huelt 1 st. l. Esslöffel Eucalyptus a Gießen 1 Coupe kochendem Waasser, verloossen fir 1 Stonn, spann d'Infusioun a fügen 1 El. Läffelen vu Glycerin an Hunneg. Huelt d'Infusioun fir e Mount, 7 Mol am Dag, e Véierel vum preparéierten Volumen vu Flëssegkeet. Duerno kënnt Dir d'Liewen genéissen an net wonneren wéi Dir doheem fëmmen opzehalen.
- Zéngte Wee: Huelt 100 Gramm Hirse, Roggen, Gerste an Hafer, Gießen 1 Liter Waasser an et fir ongeféier 10 Minutten ze kachen. Als nächst musst Dir d'Léisung fir een Dag briechen, a strapazéieren. Huelt 100 ml virum Iessen. 3-5 Mol am Dag bis Dir eng persistent Aversioun fir Zigaretten ze fëmmen.
- Den eelefte Wee fir doheem ze fëmmen opzehalen: 1 El. Läffel vu virgehackte Meerrettichblieder a Plantain. Mëschung dës Zesummesetzung a kauen soubal et Loscht op Tubak fëmmen fir 5 Minutten. Dir kënnt de Jus schlucken, awer späiz dat gepresst Gras.
- Déi zwieleft Method: Huelt Johanniskraut a Wëllrosmarin (Marsh) an engem Verhältnis vun 1 El. Läffelen, pour 800 ml do. Waasser an déi doraus resultéierend Mëschung kache fir 20 Minutten op niddereg Hëtzt. D'Léisung muss fir 3 Stonnen infuséiert ginn. Benotzt als Téi duerch Réieren 50 ml. Tinkturen fir déiselwecht Quantitéit u kochendem Waasser 5-7 Mol am Dag, bis e persistent Ongléck fir Fëmmen erschéngt.
Dir kënnt dës Methoden alternéieren wéi Dir doheem fëmmen opzehalen, bis Äre Kierper, och Är Longen, vu Ruß, Tubaksreschter gereinegt gëtt an Dir hutt e Wonsch ouni Tubaksrauch ze liewen, da wäert Äert Liewen änneren, a kuckt et mat verschiddene Aen.
Mir wëllen datt Dir sou séier wéi méiglech ophale mat fëmmen.